| December 2, 2009 |  |
間食
間食がとまらない。
食べて解消。チキショウ。
いかん。よくない。
なんかまだ走ってんな。
生きてる限り終わることはないんだろうな。
歩いたり立ち止まったりすることはなく、走り続けるしかないんだろうな。
ちがうちがう。
もう走るのはふつうなのよ、走るしかないのよ、で、
いかに楽しく走り続けるか。を。
考えないと、走り続けてること自体が嫌になってしまうから。
なんとか。いい方向に。考えようと。おもってます。
写真撮りたいよー
今週末は撮るよー
Flickrとかこっちに載せるネタがもうないよー
投稿者 gratefuldays : 5:15 PM | コメント (3)
| November 25, 2009 | |
めたにんち
自分が弱いところは「メタ認知」…
（メタ認知についてはこちら。なんでもしってるウィキペディアへ！）
「自分を客観的に見ること」「自分が感じたことを人に分かるように言語化すること」
「混乱したときにもクールダウンして冷静に考え直すこと」
が苦手なんだろうなということはここ数年の仕事における「やりづらさ」の中でなんとなく思ってはいた。
（そしてそれは同時に、自分が仕事以外でも「やりづらいなー」と思うときに感じることと同じなような気が最近している）
ここのところ、クリティカルシンキングに取り組み始めてから自分のメタ認知の弱さを痛感している。
自分が何を今考えているか、自分が何をどれくらい理解できているのか、を追いかけるのがものすごく苦手。
もともと、今の上司が納得がいく説明を求めるタイプで、
メタ認知が弱い部下に対してはもっと考えさせたい、説明させたい、と思っているタイプ（と勝手に私は思っている）なので、
自分が何を考えているか、何を言いたいのか、どうそれを言語化するのか、というのは、今の上司の下についてから
ものすごく課題になっていた。
クリティカルシンキングをするということは、結局自分のメタ認知を鍛えることなので
（自分の思考の癖を把握した上で、論理的・批判的思考を身に着けていく）
メタ認知よわよわの私にとってはかなりかなりハードルが高いことなのである。
だいたい、わたしは、考えている間に頭がぼーっとしてきて感情とか
断片的な言葉はおもいつくのだけれども、それがなかなかクールダウンしない。
その断片的ないろいろなものたちを、それをどんな人にもわかる
かたちで言語化するのがものすごく苦手なんである。
なんとか話そうとしていたり、文章を何度も書いているうちに、やっとなんとなく言語化してきたりする。
ああさっき言ったことは正確ではなかった、と後で後悔したりする。
そういう言語化がのろいながらもできてくるまでの間は、
自分がかんがえていることはものすごくボンヤリした「なにか」でしかない。
それは自分は感覚的には分かっている
（分かっている、というのはちょっと日本語的に違うかもしれない。理解できているわけではないので、「感じている」のが近い）
のだけれど、全然人に伝えられなくてもどかしいおもいをする。
自分の考えをサクサク言語化したり、自分の考えをリアルタイムで
トレースしながら会話するのが難しいから、人と話すのとかが苦手なのかもしれない。
スピードとか理論とか説明とかそういうものがとても大事で、
論破できる人が強い世界にいるなかでは、そうでない自分は、それを強くしていかないと、毎日を過ごしていくのも大変だなーと
実感している。
クリティカルシンキングは、そのための、処世術というか、自分を強くするための一つの手段なんだと思っている。
結局まだまだなんとか日常生活をやり過ごしている状態。
あーあ。今日もメタ認知。
がんばれわたしのメタ認知。
投稿者 gratefuldays : 10:21 PM | コメント (4)
| October 22, 2009 | |
ねむーい…
今日もおから並みに頭を絞りました。
つーかーれーたー
でも…なんとか…例の電子マネー資料の件はなんとか今週で目処が立ちそうなので…もうすぐ手を離れそうです。
あと一息。
神は細部に宿る、というのを最近実感しているので、あと一息、を、頑張ろうと思います。
そういえばtwitterのウィジェットを右側のサイドメニューにはっつけてみました。
ブログと同様にたいしたこと書いてませんが、よかったらフォローしてやってくださいまし。
投稿者 gratefuldays : 1:06 AM | コメント (3)
| October 18, 2009 | |
夜の京浜東北線
Oct. 2009 : RICOH GR DIGITAL III
土曜日21時近く。大宮行きの京浜東北線はガラガラ。
普段ぎゅうぎゅうに混んでるのがウソみたいに思える。
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先週も忙しかった…
ない頭使う仕事が多くて、首から腰まで全体的にガッチガチに。
もう動かすとひびが入りそうです…という状態だったので、昨日ちょっと職場に寄って、こまい仕事を片付けた後、
恵比寿のNATURAL BALANCEに行ってきました…
職場から割と近いことと（電車は乗り継がないといけないですが）、中医学に基づいたケアというところにひかれて、
OZmallで予約したのがきっかけ。
これまでに何回か行っています。
今回はOZmallで予約できる、120分コース（ボディケア+ホットストーン）で。
ボディケアでかなりほぐしていただきました。
あまりに張りすぎていて、出だしの指圧から痛い！
いろいろなところが痛い！！もうすべてが痛い！！
施術者の方に「ごめんなさいねー」と何度も言われながら容赦なくゴリゴリやってもらいました。
あうあう。
でもおかげでかなり楽になりましたよー
途中から首や肩、手足が温かくなってくるのを実感。
そして、首や肩に違和感ありまくり状態だったのが何とか普通に戻りました。
やっぱり普段の姿勢がよくないみたいで、姿勢の悪さから腰、首・肩と来るようです。
姿勢の悪さは鎖骨の辺りの筋肉にも影響を与えているようで、鎖骨の直下を指圧されたときには
なんともいえない不快感（凝りすぎると痛いを通り越してぞわぞわするんだってさ）でした…
こんなところも凝るのね…
ホットストーンは、以前にも1回やってもらったことがあるんですが、体があったまって至福。
ただ、今回はあまりにも体中が凝り過ぎていて、ちょっと痛みがありましたが…
普段からの運動やストレッチ、関節を動かすことも大事みたい。
運動は、ウォーキングを薦められました。
涼しくなったし遠目の駅まで歩くようにしようかな…！
投稿者 gratefuldays : 12:26 PM | コメント (2)
ぴんくい
PLAZAで来年の手帳、毎年定番のクォバディスのビジネスを購入。
一昨年、eyecoで購入したピンクの牛革手帳カバーをつけて使ってます。
むふ。
…って思ってカバンの中を見たら、自分が持っている小物に異様にピンクが多いことを発見。
左から時計回りに、タンブラー、Scawaiiの付録のミラー、会社ケータイ＆アビステのくま、ペンケース、手帳。
林家パー子並…
※タンブラーは秋口になってから復活しました。エコはエコでもエコノミーのエコです。
私ペットボトル症候群なのでアホみたいに飲み物飲むんですが、毎日2～3本ペットボトル買ってる自分に
さすがにばかばかしくなりまして…
涼しくなってきたので温かい飲み物も恋しくなり。
ほうじ茶・ジャスミンティー・桂花茶など、東アジア路線のお茶が好きです。うまうま。
「水曜どうでしょう」のステッカーを貼っているので周りの人に『どれだけどうでしょう好きなんだ！』といわれます。
暇さえあればDVD観てるほど好きですw あ、藤やんの講演、抽選はずれちゃったよ…
※Sカワは普段買っていませんが、この付録につられて買いました。
なんて書くとダンナに間違いなく怒られるな。付録につられて雑誌を買うなと。
30代が持つミラーじゃないべ？と思いつつ、でも、あの、ストロベリーチョコっていうセンスが可愛いなとおもって…
あうあうあう。
普段社内の打ち合わせにはタンブラー・手帳・会社ケータイの3点セットを持っていっているので
「あいつはピンク好きだ」
とか言われてるのかもしれません。
うううなんだかはずかしい
ちなみに服ではほとんどピンクは着ません。
あ、でも、お義母さんに買ってもらった結城紬のストールがピンク！あれが唯一差し色に使ってるピンクかも。
が、ピンクが苦手とは到底いえない品揃えですね…
あたしピンクすきなんだね！！
財布と名刺入れが違う色なのが救いだな。（緑とアイボリー）
小銭入れは赤なのでギリギリ。
投稿者 gratefuldays : 12:01 PM | コメント (2)
| October 9, 2009 | |
こんしゅうはながかった
頭使ってばかりの一週間でした。
頭がおからになった感じ。ああ。
・先輩に勧めていただいたのがきっかけで、グロービスのクリティカルシンキングの研修を受けることになりました。
かなり面白い！
私はよく「何言ってるかわからない」と仕事でもいわれがちなんですがorz、
・何を言いたいのか
・それをどう根拠づけるか
というのをうまく説明できるようになりたいなと思っていて、今回の研修はかなりぴったりだなと思ってます。
いろいろな業種の方にお会いできるのも楽しいな。
予習復習課題とかなりハードそうですが、ガンバリマス。
・今週某日第二回ドラクエ部開催。前回と同じ4人です。
ノビタ（バト）、うめたん（けん）、マカロン（たび）、すずむし（スパ）。
前回ミルドラースに惨敗したわけですが、今回はミルドラースは攻略。
よーしよーし！こりゃバラモスLv99いけちゃうんじゃね！？と調子に乗ってバラモスLv99に挑んだところ
見るも無残な惨敗…
また課題が増えました。こちらも研修と同じく次回までの宿題ありwww
・前回エントリに書いた資料の話だとか上記のクリティカルシンキングの研修だとか
（文章は大量に読まないといけないしホント脳みそ絞る感じ）
その他仕事でも頭を絞る作業が多く、今週はすっかり疲れ果てました。
幸いにも今日は事業部内の研修のあめアッサリ直帰できたので、ひさびさに自炊。
近所のピーコックで小松菜を見かけてピンときたので、小松菜と油揚げを茹でて、生醤油でいただこうと考える。
生醤油は、先日の東北旅行で、秋田県角館市の安藤醸造元で買ってきたもの。
大豆、小麦、天然塩というきわめてシンプルな原材料。
大豆の香りが香る、シンプルながらそれだけにしょうゆらしさが際立ったおいしさにダンナと二人で惚れて購入してきて、
現在活躍中です。
ゆでた小松菜と油揚げにちょっとかけたら…
うーまーいーー
思わずめまいしそうなうまさ。
体が求めているものはやっぱりおいしいよね。
体が小松菜と油揚げと生醤油に喜んでる感じでしたw
この間読んだ大宮エリーさんの「生きるコント2」にも書かれていたけど、自分が食べたいものに素直になることは
とても大事なことである気がする。
自分の感覚や体が望むことに素直になることってなかなか実は難しいからね。
食べたーい、と思うものを食べることは、やっぱり体が求めていることをすることで、
体が感覚的に求めていることをすることは、自分をよろこばせること、さらに自分の感覚をさらに研ぎ澄ませること、
のように思います。
それを続けることで、自分のアンテナはどんどんいい意味で高まってゆくのかもね。
ある日直感的に電通を辞めて、その後いろいろな分野で活躍を始めたエリーさんのように。
さて。
この連休は寝不足を取り返しますよ。
ここのところね、夜残業しても間に合わず（眠くてどうにもならなくなると効率悪いし）、朝ちょっと早めに起きて出勤してたりしてたのでね。
眠いんですわマジで。
思う存分寝たい…
つか頭休めたい…w
投稿者 gratefuldays : 8:37 PM | コメント (5)
| October 4, 2009 | |
考えないことの代償
Oct. 2009 : TOKYO : RICOH GR DIGITAL III
またまたご無沙汰してます。
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仕事の話。
上司が海外で講演することになり急遽電子マネーとおサイフケータイに関する日本の動向を資料化中です。
今日上司と第一回目のレビューを行ったわけだけど、講演資料のストーリーを話している中で、
電子マネーとおサイフケータイの歴史を改めて紐解くことになり、なんというか興味深いというか感慨深いというか。
ただの資料書きではありつつ、ちょっと面白くなってきました。
今私は実はおサイフケータイ・電子マネーがらみの仕事をしているわけなのですが、
もともと今いる部署にはおサイフケータイ関連の仕事をやってみたい、という思いがあって、
3年半前に社内公募で移ってきました。
で、希望通りどんぴしゃおサイフケータイの仕事をさせてもらうことになり、当初はもううれしくて仕方なかったのでした。
しかしまぁその後いろいろ揉まれ（笑）、そしておサイフケータイ発売から5年以上もたった今では
おサイフケータイ・電子マネーも出尽くしてきた感があり、当初の「おサイフケータイやりたくて来ました」という情熱は
まぁ正直消え去っていたわけです。
ただ、ここ数日、偶然にも
「おサイフケータイをやりたくてここに来ました」
という話に関連するような小さな出来事がちょこちょこあり…
（お客様との話の中で出てきたりとか、今回のこの資料書きの件とか）
おサイフケータイやりたかったんだったよなぁ私…
と思い返しているのです。
資料を作る中で、ささやかながらもその頃の思いだとか、周りの勢いだとかそういうものが生き返って色づいてくるのを感じました。
なんだかんだいって今ももちろん自分が携わっているサービスの動向は気になるし、
それが導入されているお店に行くとやっぱり使ってしまうし。
なんだろうな、そういう気持ちは浮き沈みしながらも…どこかでまた盛り上がったり、何かの支えになるのかもしれないなと。
思ったのでした。
結論は特になし…笑
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先日、某友人たちと4人で「ドラクエ部」の会を開催しました。
えっと、つまりドラクエ9のマルチプレイをする会です。笑
いい大人（全員30～31）が4人集まってDS持ち寄ってぎゃあぎゃあ騒いでマルチプレイしてました。
あの…すごく楽しかったです！w
マルチプレイって性格が出るのよね。
最初はそれに戸惑いながらも、最終的になんとなく役割分担が形になり、ボスに大打撃を与えて勝った瞬間の快感！
たまらんものがありました笑
（性格が出るといえばカードゲームもだよね。
ちょっと前に「ハゲタカのえじき」というカードゲームをやったんだけど、あれも面白かった。
※ハゲタカのえじきの詳細はググってください
私ってとことんリスクを取りたくない性格だなーとつくづく思ったw
あとは、思った以上に自分の発言は周りを攪乱？混乱？させることも初めて知った。
わたしってホント無責任な発言してるんです…無意識の無責任発言で周りを攪乱させてしまったので驚いた。
気をつけます）
とにかく童心に返った。
お酒を一滴も飲まずにあれほど盛り上がれるとは！！
またぜひぜひやりましょー！>関係者の皆様
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涼しくなったせいか、最近ファンデーションが乾燥くずれするようになったので、クリームファンデーションを導入。
@cosmeで比較的評判がよかったRMKのクリーミィファンデーションを購入しました。
カウンターで塗ってもらって、非常によかったので、ファンデーションと一緒にコンシーラーも購入。
ほどよいツヤ感がよいです。
（テカテカでもなく乾燥感もなく。当初ポール＆ジョーを考えてたんだけど、サンプル使用で、ツヤ感ありすぎ！だったのと、
あまりにナチュラルで隠れてほしいものが隠れなかったので泣く泣くポール＆ジョーは断念しました。
（泣く泣くだったのはパッケージが大変可愛いから笑））
あと、くずれてもこれまでのパウダーファンデーションほどひどく崩れないのでうれしい！
（浮いてどろどろになっちゃう感じだったので…）
この秋冬はこのファンデで行きます♪
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で、今日のエントリのタイトルは…今日の、中川元財務大臣が亡くなったというニュースに関連して。
私はこの中川さんの名前と顔が一致したのが、（ものすごくお恥ずかしい話なのですが）あの有名な今年のG7の酩酊会見。
あまりのあの会見のインパクトが強すぎて、酔っ払いのイメージしかありませんでした。（すみません）
総選挙特番で落選した姿をみても、「あの会見じゃしょうがないよな」と思ってたんですが…
実はこの方、かなりいろいろなことをやっている方なのだということを、亡くなったことをきっかけに調べてようやく知りました。
特に経済的な面などで、「どうやって日本を守るか」ということを考えてきた人なんだろうな、と。
ネット上で日本に必要な、惜しい政治家をなくしたというコメントをされている方がけっこういるのですが、
本当にそうかもしれない。
（とはいえ公衆の面前であの会見は公人として全くいただけないんだけど！）
会見のイメージだけで、それまでの功績が全くなかったかのように叩かれて、
そしていったん政治の表舞台から姿を消すことになったというのは。
なんていうか今回の政権交代の象徴的な出来事だなぁと思ったのです。
ちなみに「考えない」でいたのはあくまで私自身のこと。
考えないでマスコミから受け取るデフォルメされた情報だけで判断することの怖さを改めて知ったのでした。
それが、「考えないことの代償」。怖さというか。
今回の政権交代自体を否定するつもりは全然ありませんので誤解なきよう！
投稿者 gratefuldays : 1:52 PM | コメント (2)
| August 26, 2009 | |
漁船と今日のすずむし
Aug. 2009 : Noto Island, ISHIKAWA : RICOH GR DIGITAL III
PGR日本海遠征。面白かったです。
寂れた雰囲気の漁港をまわったり、おいしいおすしをいただいたり。
いろいろなこと満載の楽しい旅でした！
参加者の皆様ありがとうございました＆おつかれさまでした！
この遠征でハッセルを持っていきましたが、ブローニーで10本も撮りました！バカです！笑
でもシャッターを押さずにいられない瞬間ばかりで。
ただただシャッターを押してフィルムを入れてシャッターを押して。
フィルムを入れ替える時間さえもどかしいような感じでした。
たくさんステキな瞬間をおさめられているとよいな。
現像が上がるのが待ち遠しいです。
失敗してないといいな…露出とかピントとか…笑
日本海遠征についてはともちゃんがステキな絵日記描いてくれたのでぜひぜひ見てみてくださいな。
ともちゃんの絵日記スキ☆
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ドラクエ進捗。
今日のすずむし。
赤いアフロとダンサーのシャツとワンダフルズボンを脱ぐ気になれないので守備力上げに困ってます。
パラディンにいったん転職させるしかないのか。
でもその間ダンサーのシャツとワンダフルズボンが着れない…悩ましい。
B10Fにはぐれメタルオンリー（連れに別キャラがいるケースもあり）の地図をすれちがい通信で入手しました。
（「怒れる花の地図Lv.45」です）
今日は仕事で外出が二件あり、いずれも意外と移動時間が長かったので、はぐれメタル狩りによるレベル上げに徹しました。
いよいよ本当にラストダンジョンの手前に来ました。
が。さすがにもろもろの疲れがたまっていて自分が悲鳴を上げているので(笑)、今日は早めに寝たいと思います。
また明日。
